Toutes les recettes
Plat · 18 min au total
Dos de cabillaud aux herbes
Huit minutes, une marinade citron-paprika, et un poisson moelleux qui ne dessèche pas.
Sans glutenSans lactoseProtéinéLow carbexpressléger

- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 8 min
- Température
- 180 °C
- Difficulté
- Facile
Ingrédients
Portions
Préparation
Préchauffez l'airfryer à 180 °C avant de commencer.
Astuces
- Le cabillaud est cuit dès que la chair se détache en gros flocons. Une minute de trop et il devient sec.
- Posez les dos sur un papier cuisson perforé : ils accrochent facilement au panier.
Nutrition
| Nutriment | Par portion | Total (2 port.) |
|---|---|---|
| Calories | 240 kcal | 480 kcal |
| Protéines | 31 g | 62 g |
| Glucides | 2 g | 4 g |
| Lipides | 13 g | 26 g |
Valeurs estimatives, calculées à partir des ingrédients.