Toutes les recettes

Dessert · 17 min au total

Pommes rôties à la cannelle

Un dessert à trois ingrédients, fondant et parfumé, sans sucre ajouté autre qu'une cuillère de miel.

VégétarienSans glutenSans lactoseexpresspeu sucréréconfortant

Préparation: 5 min
Cuisson: 12 min
Température: 175 °C
Difficulté: Facile

Ingrédients

Portions

2

Préparation

Préchauffez l'airfryer à 175 °C avant de commencer. Secouez le panier à 6 min.

Évider les pommes et les couper en quartiers d'environ 1,5 cm. Inutile de les éplucher, la peau tient à la cuisson.5 min
Mélanger avec le miel, la cannelle, le jus de citron et la muscade.2 min
Préchauffer l'airfryer à 175 °C.3 min
Cuire 12 minutes en secouant à mi-cuisson. Les pommes doivent être fondantes et légèrement caramélisées sur les bords.12 min
Servir tiède, seul ou sur un yaourt grec.

Astuces

175 °C et pas davantage : le miel brûle vite et deviendrait amer.
Choisissez des pommes fermes. Une Canada ou une Reinette se transformerait en compote.

Nutrition

Valeurs nutritionnelles
Nutriment	Par portion	Total (2 port.)
Calories	138 kcal	276 kcal
Protéines	1 g	2 g
Glucides	32 g	64 g
Lipides	1 g	2 g
Fibres	4 g	8 g

Valeurs estimatives, calculées à partir des ingrédients.