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Plat · 11 min au total
Saumon grillé express, sauce érable
Onze minutes du frigo à l'assiette, avec une sauce à trois ingrédients qui laque le poisson.
Sans glutenSans lactoseProtéinéexpressriche en oméga-3

- Préparation
- 3 min
- Cuisson
- 8 min
- Température
- 200 °C
- Difficulté
- Facile
Ingrédients
Portions
Préparation
Préchauffez l'airfryer à 200 °C avant de commencer.
Astuces
- La mayonnaise n'est pas là pour le goût mais pour la texture : elle protège le saumon et le laque en dorant.
- Comptez 8 minutes pour un pavé épais, 6 pour une tranche fine.
Nutrition
| Nutriment | Par portion | Total (1 port.) |
|---|---|---|
| Calories | 400 kcal | 400 kcal |
| Protéines | 34 g | 34 g |
| Glucides | 6 g | 6 g |
| Lipides | 26 g | 26 g |
Valeurs estimatives, calculées à partir des ingrédients.