AirFryFry
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Plat · 16 min au total

Tournedos de bœuf bardés

Un filet de bœuf barde de bacon, saisi en six minutes. Le plat chic qui ne demande aucune technique.

Sans glutenProtéinéLow carbexpresschic
Tournedos de bœuf bardés
Préparation
5 min
Repos
5 min
Cuisson
6 min
Température
200 °C
Difficulté
Moyen

Ingrédients

Portions
2

Préparation

Préchauffez l'airfryer à 200 °C avant de commencer.

Astuces

  • Sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant : un tournedos glacé à cœur cuit de façon très inégale.
  • Laissez reposer 5 minutes sous une feuille d'aluminium avant de servir, sinon tout le jus part dans l'assiette.

Nutrition

Valeurs nutritionnelles
NutrimentPar portionTotal (2 port.)
Calories385 kcal770 kcal
Protéines38 g76 g
Glucides1 g2 g
Lipides25 g50 g

Valeurs estimatives, calculées à partir des ingrédients.